MENÚ DE ENERO

Uf! Por los pelos pero, ¿es que no habéis comido suficiente en Navidad? Por eso me he dado dos semanas de desintoxicación alimentaria, etílica, mental… Pero vale, hay que comer todos los días así que… Aquí os dejo el MENÚ LO QUE QUEDA DE ENERO DE 2015

menúenero15

Ah! también he encontrado esta entrada de el comidista en la que propone recetas para recuperarnos de los pasotes de las fiestas. No sé vosotros pero yo estoy un poco arrepentida y ceno piña, lechuga, yogur de higos, infusiones, sopa comegrasa, caldo de verduras, etc…

No quiero ser aguafiestas pero… o empezamos ya la operación bikini o nos pasará lo de siempre… Además han publicado un estudio científico muy serio en el que se corrobora, de forma concluyente que, el deporte, sí amig@s, beneficia a la salud. Ya lo sabíamos claro pero, ¡échate a la calle y pasea feliz!

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